Mejora tu salud mental y bienestar emocional.
Diplomado: duración de 7 semanas, en vivo
Inscripciones cierran en:
Conoce tu mente
Conoce tu mente, comprender que tu mente puede cambiar la forma en que vives, trabajas y te relacionas.
Un programa formativo que integra neurociencia, mindfulness y trabajo profundo de creencias para una transformación personal real y sostenible.
¿Qué ocurre en nuestra mente?
Entender lo que ocurre en la mente es el primer paso para la transformación.
Vivimos en un estado constante de exigencia mental y emocional.
Muchas personas experimentan:
Estrés
Estrés persistente que no logran regular, que provocan enfermedades psicosomáticas y físicas.
Pensamientos, Sentimientos y Creencias
Pensamientos y creencias repetitivos que terminan moldeando nuestra personalidad.
Hábitos
La mayoría de nuestros hábitos no saludables derivan de esas creencias negativas que no controlamos.
Conexión
Por todo lo anterior experimentamos una desconexión con nosotros mismos el 95% de nuestro tiempo.
Este diplomado
te permitirá:
-
Comprender cómo funciona el cerebro ante el estrés y las emociones
-
Desarrollar mayor autorregulación emocional.
-
Practicar mindfulness de forma clara y aplicada a la vida diaria.
-
Identificar pensamientos y creencias que limitan tu bienestar.
-
Reprogramar patrones mentales para construir hábitos que apoyen tus objetivos.
Fecha: 09/05/2026
Hora: 8 a 11 a.m.
Vía Zoom
¿Qué hace diferente a este diplomado?
Un enfoque integrador, humano y práctico que combina conocimiento científico con experiencia vivencial.
Aquí no memorizarás teoría: aprenderás a observar, comprender y transformar tu mundo interno, con herramientas aplicables desde el primer módulo. (teoría y práctica)
Contenido del diplomado
¿A quién va dirigido?
Personas interesadas en su bienestar emocional y mental que desean comprender y regular su estrés.
Personas que busquen un cambio radical en su personalidad, hábitos que no los apoyen a lograr sus metas personales actuales.
Cualquier persona que busque un crecimiento personal consciente.
Estructura del diplomado
Funcionamiento del cerebro y procesos mentales.
Estrés: comprensión, impacto y control emocional.
Meditación Mindfulness aplicados a la vida cotidiana.
Pensamientos, creencias y hábitos limitantes.
Aprender y aplicar el concepto de coherencia mente y cuerpo.
Reprogramación mental de creencias limitantes.
Instructor - Terapeuta del diplomado.
Rubén Cadena.
Soy terapeuta especializado en salud mental, con enfoque en Mindfulness, conciencia plena, regulación emocional, transformación de creencias y reprogramación del subconsciente.
Mi trabajo se basa en integrar conocimiento clínico con una mirada humana, clara y accesible, orientada a generar cambios reales y sostenibles en la vida de las personas.
¡Contáctanos para formar parte!
¡Me interesa unirme!
